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10号紹介

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【Best1】
誰もが憧れる肉体美を短期間で、効率よく

ずっと美しくいたいから
自分のために作ったんです。



 4月1日に1周年を迎えた和歌山県和歌山市のボディデザイン専門店「Best1」。加圧トレーニングを軸に、エステや脱毛、ヨガ、フィットネスなどの総合美容サービスをワンストップで提供する。

 実はラウンジも経営しているという中川さんは、女性スタッフを多数雇用していることもあり、日頃から美への意識が高く、立ち振る舞いや健康的な体づくりを大切にしている。「加圧トレーニングの結果は、身をもって実証済み」ということで、確かに年齢を伺うとびっくり。ボディラインや肌のハリなどがみずみずしくて、10歳は若く見える。
 そもそも加圧トレーニングとは「適切に血流を制限した状態で行うトレーニング方法」のことで、腕の付け根や脚の付け根に専用の加圧器具を着用し、各個人に合った適切な圧をかけながら、目的に沿ったトレーニングや運動を行う。成長ホルモンが増大し、ダイエット、血行促進・冷え性、筋力アップ、若返り・美肌、回復力アップに効果が期待できる。

 Best1では要望に応じて一人ひとりにあったオリジナルメニューを組んでいる。加圧トレーニング後の、成長ホルモンが分泌されるタイミングに合わせて有酸素運動やエステを実施することで、結果が見える。プラスアルファの運動やエステ、食事制限などの組み合わせも提案。思い描く理想の体をデザインしてくれる。今後は、築き上げた独自メソッドのもとに、チェーン展開を予定している。

 

[ Dragon Point ]

この機会にトレーニングを強化すべく、オリジナルのメニューを組んでもらった。1回のトレーニングはたったの10分〜15分。これなら、仕事が忙しいシーズンでも、継続できそうだ。

[ Column ]

加圧トレーニングは成長ホルモンを促進するため、男性は毛が濃くなったり、形の良い筋肉がつき、女性は胸やお尻が出てウエストが引き締まるのでメリハリボディが実現できる。一方で、加圧することで少ない運動負荷でも効果を増幅することができ、筋力の衰えた年配の方にも無理がなくやさしい。


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Best1
和歌山県和歌山市元寺町1-23 富士アイスビル3F
TEL/FAX. 073-423-5801
http://best-one.jp/

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