桜子健康スタジオ
山梨の健康カリスマ女子
ストレッチ＆歩き方を指導
山梨県南アルプス市の健康女子、斉藤桜子さん。現在46歳、4児の母。とりえは〝元気〟というほど体調良好で、近隣の老若男女から支持されるカリスマ健康女子だ。斉藤さんは、もと体育教師。幅広い年代の運動や身体の悩みを、持ち前の明るさと、独自に極めた〝ストレッチ理論〟で解決してきた。
「ポイントは筋肉と柔軟性。高齢で足腰が弱る方はほとんどがO脚で歪んでいます。歩き方と悩み別ストレッチで何歳からでも変われます」。少人数性指導のスタジオは月1万円で通い放題。出張レッスンや、月4千円の気軽なオンラインレッスンも好評。固形食を摂取しないプチファスティングも定期開催！
［ Dragon Point ］
なんでも教えてくれるから取材時はつい私の身体の悩み相談で質問攻めに。パワフルで、カッコよく、笑顔のたえない方。傍にいるだけで元気をもらえる！
■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■
桜子健康スタジオ
代表 斉藤 桜子
山梨県南アルプス市古市場702-2
https://www.sakurakostudio.com
■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■
