【Anfida Personal Gym（アンフィーダ パーソナル ジム）】
同業者を指導するジム
内側から美しい身体

痩身よりも健康
本当に美しい身体

藤波　こちらはマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムですね。
宮城島　当ジムは、整体師や理学療法士・マッサージ師などの専門家を揃えた「身体のトータルサポートジム」です。長期的な目線に立ち、バランスのとれた持続可能な方法で、健康寿命を延ばすサポートをします。
藤波　宮城島さんは同業者への指導もなさっているとか。
宮城島　栄養学やトレーニングに関するセミナーを年間280回ほど担当しています。私は研究者気質で、寝ても覚めても、勉強をするタイプ。暇があれば、解剖学やスポーツ科学の論文を読んで、皆様にお伝えしています。
藤波　こちらのジムは「糖質制限」を推奨していないと伺いました。
宮城島　炭水化物をカットする方法は短期的な効果は望めますが、長期的な目線で考えると「身体に良くない」というのが最新の定説です。アメリカでは、糖質を取り入れることでガンの患者数が減少したと言われています。食事はバランスとカロリーが重要。食べながら減量するメソッドを提案しています。
藤波　確かに最近は痩身の誇大広告も問題となっていますね。
宮城島　当ジムにも痩せたい方はたくさんお越しになります。ですが、痩せるのがゴールではなく、健康的に美しく暮らすことをゴールにしていただきたいと考えています。お客様にマインドを磨き、そしてより身体や運動に対する正しい知識を得ていただくことも、私たちの役割です。
藤波　知識も含めて鍛えるのですね。今後の目標は。
宮城島　業界の地位を高めたいです。トレーナーは知識欲の高い方が多い。彼ら彼女らが勉強により時間とお金を使って専門性を高めることが重要で、私はその先駆けになりたいです。
藤波　応援しています。

　

［　Column　］

同ジムは、理念をもった優秀なトレーナーがマンツーマンでメニューを組んでくれる。完全予約制のため、トレーナーの予定さえあれば早朝・深夜の対応も可能。姿勢改善から入るメニューや、科学的根拠に
基づくトレーニング方法、最新栄養学との組み合わせなどは、新しい取り組みは、全国の同業者が視察に訪れるほど。あなたも充実した健康ライフを過ごそう。


［　Dragon Point　］

同ジムは意識の高い方がお客様に多いようだ。長い方は4年以上通われ、継続的にメンテナンスされている。健康的に運動すると体臭まで変わると聞いて驚いた！



【池袋店】Anfida Personal Gym
　 豊島区池袋2-71-3 B1
【代々木上原店】Anfida Personal Gym　
　 東京都渋谷区上原3-23-5 オーガストハウス
【東池袋店】Anfida Personal Gym　
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Anfida Personal Gym（アンフィーダ パーソナル ジム）
代表　宮城島 大樹
東京都豊島区池袋4-11-1
https://anfida.com

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