SSSN
リバウンドしない代謝づくり
痩せたあとのパーソナルジム
運動キライな方を
しっかり応援する
広尾・恵比寿駅から徒歩５分のパーソナルトレーニングジム。スタントマン２年、大手トレーニングジムでトレーナーを経験し独立した長澤さんが完全予約制の個別プログラムでサポートしてくれる。セッションは１回60分でカウンセリングとトレーニング、食事指導を行う。
「大手ジムに通い１～２ヶ月で急激に痩せたあとリバウンドしてしまう人を多く見てきました。僕は痩せてからの維持を考えることが大切だと思っていて、そのために痩せる時から〝代謝を上げる身体づくり〟を目指します」
お客様は９割が女性。食べるのが好きで運動はキライという初心者も多く、頑張れないことで悩む人も多い。
「代謝を上げるためには、食事も運動も地道に続けるしかありません。最初はそのことを理解してもらえるようお伝えすることから始めます。続けていただくと、健康に対する心構えも変わり、自信でお顔つきもキレイに変わってくるので、私も嬉しいですね」
運動の継続を意識し、都内一等地ながら利用料は１回平均して８、０００円程度とリーズナブル。シャワー完備でヘアアイロンなどのアメニティー貸し出しも充実。
「自分の姿勢がぶれないよう、拡張するのではなく、一人ひとりを見守り、地道に続けていきたい」と言う長澤さん。この人がいるなら一緒にキレイなライフスタイルを目指せそうだ。
［ Dragon Point ］
やっぱり楽して痩せるワケはないって頭でわかってるけど、ついつい怠けちゃうんですよね。長澤さんのような人がサポートしてくれると頑張れる気がする。
■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■
SSSN
トレーナー 長澤 伸
東京都渋谷区広尾1-9-19
フレッグ広尾フューズ201
https://sssn.work
■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■〓■
